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女人身体五部位每天必洗

每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对……


清水清洗外阴


　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。


　　正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。

温开水清洗乳房


　　现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。


　　专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。


　　因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

温水刷牙


　　人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

　冷水洗脸


　　用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。

热水洗脚


　　用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜

[[i] 本帖最后由 士力 于 2008-4-6 19:19 编辑 [/i]]

要死井啊！

《卧春》    |   《我蠢》
   暗梅幽闻花， |  俺没有文化
   卧枝伤恨底， |  我智商很低，
   遥闻卧似水， |  要问我是谁，
   易透达春绿。 |  一头大蠢驴。
   岸似绿，          |  俺是驴，
   岸似透绿，      |  俺是头驴，
   岸似透黛绿。 |  俺是头呆驴

我看你是内行表爸了，也不想想你是一个小青年啊，发这样的帖;P ;P ;P

楼上回帖真好玩

嘎嘎  发发艾  也不想想你又老婆的嘎嘎  别晚上大姨妈来了  沙皇后哦

。。。个人认为第一点很重要

证明她比较了解女人和关心女性哈,你说是不```:lol :lol :lol

士力你还真不是一般的强，不是一般的黄啊！

q1QQ_13   黄色看多了~~~

这是科学健康知识大家都得了解了解，不管男的还是女的，

这证明LZ  对女性非常有研究

大哥.你还真是了解真透呀.嘿嘿.好象你是女人是的.