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夏日细数13种水果汁美容功效

夏日细数13种水果汁美容功效

我们在家中自己动手榨汁,其实是件十分简单的事,这样既可自己选择较新鲜的蔬果,亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫,健康便会一点点积累起来。苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压
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苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压

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芒果汁:帮助消化,防止晕船,呕吐,喉咙疼。

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菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。

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香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

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木瓜汁:消滞润肺,帮助分解,吸收蛋白质。

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西瓜汁:消暑利尿,降血压。

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西芹汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。

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葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。

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柠檬汁:含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素

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鲜橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤

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厉害厉害
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椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。

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你自己有吃过吗?
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好吃不?真的有那么多功能?
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梨汁:能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。

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老大你会做吗.好想喝喝看哦.
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我还是吃鲜果吧
黄岩论坛 » 【食全食美】

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水果多吃对女孩子好~~~~~~~~

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