近，许多朋友向我抱怨：“天气越来越干燥，顶着一头枯黄粗糙、量少、没光泽的头发出门，实在让人自信顿失。”进入秋冬，干燥的气候和大风天气，让拥有好头发的人越来越少。柔润质感、浓密发量和鲜亮饱和色，哪个女孩不想拥有这样三好标准的头发呢?不过,在秋冬季,要养护出这样的头发,奥妙还真不少。


睡前用几滴荷荷巴油密集修护

头发干燥粗糙得特别厉害的人，在秋冬有一个密集保湿修护的方法，在晚上睡觉前，先滴几滴荷荷巴油在手掌心，温热后涂抹在头发上，用木梳轻柔地将头发梳顺，让荷荷巴油均匀地分布在每一根发丝上。荷荷巴油含有丰富的维生素A、B、E和钙、镁等矿物质，能增进秀发对外界湿润的吸收和维持，再用手上剩余油分在头皮上轻柔按摩，它对头皮受损的角质素细胞起修护作用。

防止静电   使用氨基酸梳

在日本和台湾等地区，女孩子对于平常用的梳子的重视，绝对不比她们对美发产品的重视度逊色。所以，当你听到某种梳子在日本药妆店卖到断货，在台湾也卖了超过两万多支的时候，千万不要感到奇怪，这种氨基酸梳因为将本来为液态的氨基酸固化，并且凝固在梳齿里，所以每次梳发时，都能迅速能够补充头发流失的氨基酸成分，就跟补充皮肤的胶原蛋白是同样的道理，使用后，头发不容易起静电，而且特别润泽。不过，这种氨基酸梳大陆暂时没有生产，你可以在网上代购到。


防止静电   使用氨基酸梳

在日本和台湾等地区，女孩子对于平常用的梳子的重视，绝对不比她们对美发产品的重视度逊色。所以，当你听到某种梳子在日本药妆店卖到断货，在台湾也卖了超过两万多支的时候，千万不要感到奇怪，这种氨基酸梳因为将本来为液态的氨基酸固化，并且凝固在梳齿里，所以每次梳发时，都能迅速能够补充头发流失的氨基酸成分，就跟补充皮肤的胶原蛋白是同样的道理，使用后，头发不容易起静电，而且特别润泽。不过，这种氨基酸梳大陆暂时没有生产，你可以在网上代购到。

掌握吹风技巧    锁水更持久

现在的很多洗护产品都含有保湿因子和锁水精华，如PPT多肽水养因子等，会在秀发表面形成一个保护膜，把水分牢固地封存在秀发里面，减少水分和营养的流失，但是，如果你每次洗发后，迫不及待地将头发完全地吹干，这层保护膜极易被破坏，补充的水分和营养极易流失，头发毛躁缺水也就不足为奇了。

比较适宜的方法，是用速干的毛巾将头发擦至半干，再用电吹风中的低温档将秀发吹至八成干，吹的时候吹风筒离头发10厘米以上，而且来回晃动，之后用免洗润发露涂抹于除发根以外的头发上即可。



进入秋冬，干燥多风的气候，让头发很容易折断，发量也越来越少。所以，要养出浓密的发量，一定要让头发更加柔韧，减少断发的频率才行；另一方面，随着年龄的增长，头发越变越细，也会使发量显少，所以也要有针对性地解决。


内外夹攻  狙击断发

当你在梳头的时候，发现梳子上有齐刷刷的半拉头发，是不是感到又惊奇又震惊呢？其实，断发与掉发的区别，在于断发总是发芯断裂，说起原因，过度烫染、护理不当、饮食结构问题恐怕都难逃其咎。


烫后慎用密齿梳   减少摩擦力
烫发会让头发外层的毛鳞片表面不平滑、摩擦力增大，最终导致毛鳞片翘起、脱落，将柔弱的发芯暴露在外。所以，烫发后，特别要避免用密尺梳梳头发，而是用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发，这样能减少摩擦力，降低对脆弱发芯的伤害。


染后几周   加强使用速效修复素

染发的过程则是将色彩因子嵌入到头发的内部，让头发呈现出各种颜色。但这种色彩因子很容易脱落，脱落后，头发上就形成了很多空洞，造成发芯脆弱易断，在染后几周，色彩因子脱落是最厉害的，这个时间段里，要特别加强使用含有速效修复因子的洗护产品，比如卡诗强化发质修护素，其中的速效修复因子可以自动搜索头发受损之处，以最快的速度填位修补，不让头发有空洞产生，使秀发恢复强韧。

多吃大豆海鲜   增加强韧度

千万别以为贴秋膘头发也会自然养好，其实一味摄取温热的进补食物对秀发的强韧度并没有实质性的帮助。因为头发是由角质蛋白组成的，所以增加蛋白质的摄入才是关键，可以多吃些牛奶、大豆、海鲜等，能让头发内松散的蛋白质结构排列更加紧密，同时，肉类、蔬果、淀粉质的东西也要均衡摄入，这样才能维持秀发的强韧。



抵抗老化  挽回变细趋势

头发也会变老吗？最新的研究证实了随着年龄的增长，头发也同样会老化，内部的氨基酸、油脂、胶质流失加速，使头发越来越细，发量变少也就不难理解了，关键是我们该怎样挽回变细的趋势呢？


补给流失胶质  重建发质结构
含有维他命B3和活力胶结物的洗护产品能够与秀发的老化速度相对抗，前者能促进细胞交换，使发根的供给更充足，后者则能补充秀发流失了的胶质，使细幼的发质结构得到重建。
拒绝光老化  认准KPF防护

阳光是加速头发老化的元凶，秀发对紫外线的吸收能力是肌肤的3倍，所以，即使在秋冬季节，秀发的防晒也不能落下，不妨戴上厚厚的帽子，或者选择带有KPF（角蛋白保护指标）的护发产品。SPF指的是对头皮层的保护，KPF则是针对头发的防护指数，这类产品能在头发表层建立起保护膜，抵御紫外线的侵害。